Notre avis sur Dodow la petite révolution du dodo !

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Je suis inscrite sur pas mal de plateformes de tests consommateurs dont Beauté Test dont je vous ai parlé le 2 janvier

mais aussi Sampleo.

Et le dernier test que je fais en ce moment pour eux concerne le sommeil.

Vous savez cette chose essentielle à notre survie

mais qui peut être un enfer quand on n’arrive pas bien à s’endormir ou qu’on se réveille 10 fois par nuit…

Pour moi ça a dérapé après la naissance de mes enfants, mon premier a été une plaie,

en effet il a fait ses nuits à 17 mois

et depuis ce n’est plus pareil, je peine à m’endormir, chaque coucher est source de stress

puis à 4 heures du matin PAF c’est le réveil si par malheur il y a le moindre bruit.

Donc j’ai eu envie de tester le fameux Dodow !

C’est quoi ce fameux Dodow ?

 

Créé par quatre Français et vendu 49 euros en ligne sur le site de dodow

est un petit boîtier épuré percé de trois diodes qui projette une lumière bleue au plafond.

Le principe: placé à côté du lit, il diffuse une lumière bleue qui s’intensifie et s’atténue régulièrement

et de façon imperceptible, de plus en plus lentement.

En calant ses inspirations sur la lumière quand elle s’étend au plafond

et ses expirations sur la décrue, on ralentit ainsi progressivement son rythme.

Puis on est censé arriver très vite dans les bras de Morphée.

Le test de mes enfants :

 

J’ai tout d’abord commencer par le placer dans la chambre de mes enfants.

En effet mon tueur de sommeil a du mal à s’endormir et je me suis dis que c’était l’occasion de l’aider.

Par contre ma fille elle n’a aucun souci de sommeil, bien au contraire (la chanceuse)

Mon fils l’a testé une semaine et il n’a pas suivi toutes les instructions

mais il a adoré et trouvé que cela l’a bien calmé.

Par contre ça a eu l’effet inverse sur la fille, elle a été stressée par ce petit boiter et se cachait sous les couvertures

afin d’échapper au faisceau lumineux !

Nous avons eu donc 50 % de réussite.

Mon test du dodow :

 

Je suis une personne très stressée, un rien peut m’angoisser

et quand ça commence le soir c’est foutu.

En effet je peux rester indéfiniment bloquée sur un événement survenu dans la journée et cogiter à mort.

Le Dodow m’a donc paru être une super idée

sauf que en bonne stressée que je suis la lumière bleue m’a encore plus angoissée…

Impossible de m’endormir !

 

Mon avis final sur le Dodow :

 

Sur trois personnes on a eu un tiers de réussite

et sur une personne pour qui c’était important de bien dormir car c’est un petit être en construction.

Je pense que les personnes les plus réceptives sont celles qui arrivent à se concentrer,

à faire de la relaxation ou du yoga or ce n’est pas mon cas

et c’est bien celui de mon fils.

Donc la première chose à vérifier avant de passer le pas de l’achat est de savoir si oui ou non vous êtes sensibles à cela.

Concernant notre Dodow, il est sur la table de nuit de mon fils et il l’adore (et moi aussi du coup)

 

 

 

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32 Responses

  1. Maman À Dada !

    Merci pour ce test complet !
    Finalement tu confirmes ce que je m’imaginais sur ce produit ! Je pense qu’il me conviendrait bien car je n’ai pas de mal pour l’endormissement et que je parviendrais à me concentrer. Il serait sans doute apaisant les mauvais jours. En revanche, la lumière risquerait de stresser encore plus mon conjoint.

  2. Vero

    Je pense que je serai pareil.je me ferai une fixette sur le fait quil va m’aider à m’endormir pour au final être trop focaliser dessus et ne pas dormir….lol

  3. sysyinthecity

    Alors je t’avoue que je suis assez sceptique sur ce gadget, il me semble d’après une étude la lumière bleue perturbe le sommeil ?

  4. Sophie

    Merci pour cet article ultra complet Eva ! J’ai hésité à l’acheter pour mon papa, mais c’est bien que tu précises qu’il faille être concentré. Je vais m’assurer de cela avant 🙂 Mais au moins ton petit bout dort bien maintenant, bonne nouvelle !

  5. Les lectures de la Diablotine

    Bon, ton article m’a donnée envie de rejoindre les bras de Morphée pour tout te dire tant ma nuit a été difficile. J’avais un appareil similaire avec une lumière verte mais j’avais du mal à m’endormir aussi… Ca a l’air de marcher sur les enfants (tant mieux !) mais je pense que pour les adultes, il faudrait travailler davantage sur le concept (sans lumière ?) pour être top
    Bonne journée,
    bisous

  6. Natieak

    J’avais vu ton post passer sur tes réseaux. Je n’ai jamais eu de problème de sommeil avec mes enfants. Concernant le produit, comme tu le dis, il y aura des personnes plus réceptif et d’autres moins. Du coup, pas facile à l’achat de voir si cela sera efficace ou non.

  7. Les Fraises de Myna

    Coucou! A voir si j’arriverais à dormir mieux avec cet appareil! Moi aussi si j’ai passé une mauvaise journée ou si je pense trop à quelques choses bien c’est fichu je dors très mal! Donc à tester

  8. My sweet beauté

    Coucou tu vois j’ai un peu de mal avec ses gadgets j’ai pas trop confiance…
    Mais en tout ca le packaging et le concept sont plutôt sympa ^^

  9. JULIA

    Merci beaucoup pour ton test plus que complet et grace à ton avis je sais que ce n’est pas fait pour moi ! Peu etre pour mon baby et encore il aime être dans le noir.
    Je suis à peu prés du même genre que toi à cogiter à mort dés qu’un truc ce passe mal dans la journée donc dur dur de trouver le sommeil et le fait d’avoie une lumière bleu…je suis pas convaincu !
    Donc encore merci je sais à quoi m’attendre 🙂

  10. aurely27_beauty

    Coucou!
    C’est top d’avoir pu tester ce produit !
    Je crois que sur moi ce ne serait pas top non plus car je n’aime pas trop les lumières quand je dors hihi
    Bisous

  11. eilerua

    Oh merci pour ce test j’en cherchais des avis en l’ayant vu sur Facebook.
    Ici c’est pareil si mon cerveau part à penser j’angoisse facilement et après c’est mort du coup je garde les yeux ouverts et j’essaye d’avoir des pensées positives… Mais par moment les nuits sont vraiment très courte

  12. Apprendre à rêver

    J’en ai beaucoup entendu parler. J’avoue que ça ne m’intrigue pas plus que ça !!! Le sommeil je n’y pas plus attention que cela car j’ai jamais eu de soucis. Peut être que ça viendra

  13. Melily

    Coucou, je pense que je ne serais pas la bonne cliente pour ca. Je ne suis pas tres receptive et surtout je suis nulle en relaxation etc. Quand j’essaye de faire le vide dans mon esprit c’est justement la que je pense a tous les soucis mdre
    Bisous bisous

  14. Chloé

    J’étais septique aussi et je le reste un peu.
    Pour ma part, j’ai beaucoup de mal à dormir en ce moment mais une musique zen permet déjà de me calmer un peu.
    Bonne journée
    Chloé

  15. isabelle pinel

    Coucou ma belle,
    Merci pour cet avis complet, j’en avais un mais j’ai du m’en séparer, autant il me faisait du bien autant il stressé mon mari !!
    Bonne semaine.

  16. Minichoupi

    Hello,
    Je trouve ça pas mal du tout ! J’essaie toujours de trouver des astuces pour que mes filles dorment bien. Elles dorment plutôt bien, mais elles ont parfois un sommeil un peu agité. Je tenterai bien sur elles. Moi je n’en ai pas besoin mes filles m’épuisent tellement que je dors comme un bébé ! hihi 😉

  17. MllexCeline

    Hello,
    J’aime beaucoup le concept. Perso ce ne me serait pas très utile car je dors avec un bandeau sur les yeux pour ne pas être gênée par la lumière.
    XoXo

  18. journal d'une ronde astucieuse

    sympa cette lumière bleue, pour les enfants existe elle pour les grands ? Merci

    • Girls n Nantes

      Bonjour

      en fait elle est surtout conçue pour les adultes. Mais elle fonctionne aussi pour les enfants

  19. Serena

    Hello ma belle,
    Merci pour ton avis ! Je pense que ça peut aider mais comme toi je suis sensible à la lumière alors j’ai peur que ça me perturbe plus qu’autre chose ! J’avoue qu’il me faut du noir sinon je dors super mal^^
    Gros bisous à toi 🙂

  20. pichetteetpaillettes

    Je suis un peu comme ta fille, et depuis petite. Je deteste voir une lumière, une veilleuse la nuit.

    J’opterais plut pour cet appareil pour mon fils. Il dort bien mais peu.

    Des bisous

  21. sophie pipelette

    Coucou je n’aime pas avoir de la lumière dans ma chambre, il faut que je sois dans le noir ou alors une lumière douce et discrète… mais bleu comme toi je pense que cela aurait eu l’effet inverse

  22. Esthelle

    Hello!
    Moi aussi, je serais gênée par la lumière. Je dois dormir dans le noir, sinon je ne dors pas. Il n’y a que le bruit de la pluie que je supporte, bref j’ai un sommeil léger. Mais quand j’ai du mal à m’endormir, j’utilise l’huile essentielle de lavande vraie. RADICAL!

  23. Mon train-train girly

    Coucou
    Je t’avoue que je n’en avais jamais entendu parler ! J’aurai dû connaître ça pour mon fils cela fais seulement depuis septembre qu’il dort dans son lit et s’endort sans trop de mal … dirons- nous :). Merci pour ton avis complet et objectif. bises

  24. les carnets de lali

    Je ne connaissais pas du tout, mais effectivement ça peut être plus stressant qu’autre chose.
    Peut être qu’avec le temps on s’habitue et ça nous apaise ?!
    Bon courage pour les nuits agitées !

  25. Like a princess

    Coucou
    Merci pour ton retour honnête. Ce petit objet m’intéresse depuis quelques temps. Je suis capable de me concentrer sur ma respiration (je fais ça pour déstresser) donc peut-être qu’il me conviendra !
    Bonne soirée 🙂

  26. louloutediary

    Comme toi, depuis ma dernière grossesse, c’est un peu la cata du sommeil, surtout dès qu’on est dans une période difficile. Par exemple, j’enchaine deux nuits d’insomnie. Je suis au top de ma forme et j’ai des cernes jusqu’au menton, tout va bien !
    Je me demandais d’ailleurs hier comment faire pour essayer de refaire une vraie nuit. Je ne pense pas que le Dodow m’aiderait. La lumière bleue me stresserait aussi plus qu’autre chose lol. Par contre, il y a quelques temps, j’écoutais des vidéos ASMR sur Youtube, et ça marchait plutôt bien, puisque je m’endormais toujours avant la fin :p
    Bisous
    Elsa

  27. Sarah Croft

    J’avais postulé pour ce test aussi, mais je n’ai pas été sélectionnée.
    Je pense que c’est une super idée, mais comme toi je ne sais pas si je supporterais la lumière bleue. Ça peut être stressant et ça peut empêcher de dormir du coup :/

  28. adeline

    Je trouve l’idée super par contre moi qui ai beaucoup de mal à dormir depuis mon plus jeune age je ne suis pas sur que ça puisse marcher. Tu as raison je pense quand tu dit qu’il fait déjà être capable de se relaxer.

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