Je suis inscrite sur pas mal de plateformes de tests consommateurs dont Beauté Test dont je vous ai parlé le 2 janvier

mais aussi Sampleo.

Et le dernier test que je fais en ce moment pour eux concerne le sommeil.

Vous savez cette chose essentielle à notre survie

mais qui peut être un enfer quand on n’arrive pas bien à s’endormir ou qu’on se réveille 10 fois par nuit…

Pour moi ça a dérapé après la naissance de mes enfants, mon premier a été une plaie,

en effet il a fait ses nuits à 17 mois

et depuis ce n’est plus pareil, je peine à m’endormir, chaque coucher est source de stress

puis à 4 heures du matin PAF c’est le réveil si par malheur il y a le moindre bruit.

Donc j’ai eu envie de tester le fameux Dodow !

C’est quoi ce fameux Dodow ?

Créé par quatre Français et vendu 49 euros en ligne sur le site de dodow

est un petit boîtier épuré percé de trois diodes qui projette une lumière bleue au plafond.

Le principe: placé à côté du lit, il diffuse une lumière bleue qui s’intensifie et s’atténue régulièrement

et de façon imperceptible, de plus en plus lentement.

En calant ses inspirations sur la lumière quand elle s’étend au plafond

et ses expirations sur la décrue, on ralentit ainsi progressivement son rythme.

Puis on est censé arriver très vite dans les bras de Morphée.

Le test de mes enfants :

J’ai tout d’abord commencer par le placer dans la chambre de mes enfants.

En effet mon tueur de sommeil a du mal à s’endormir et je me suis dis que c’était l’occasion de l’aider.

Par contre ma fille elle n’a aucun souci de sommeil, bien au contraire (la chanceuse)

Mon fils l’a testé une semaine et il n’a pas suivi toutes les instructions

mais il a adoré et trouvé que cela l’a bien calmé.

Par contre ça a eu l’effet inverse sur la fille, elle a été stressée par ce petit boiter et se cachait sous les couvertures

afin d’échapper au faisceau lumineux !

Nous avons eu donc 50 % de réussite.

Mon test du dodow :

Je suis une personne très stressée, un rien peut m’angoisser

et quand ça commence le soir c’est foutu.

En effet je peux rester indéfiniment bloquée sur un événement survenu dans la journée et cogiter à mort.

Le Dodow m’a donc paru être une super idée

sauf que en bonne stressée que je suis la lumière bleue m’a encore plus angoissée…

Impossible de m’endormir !

Mon avis final sur le Dodow :

Sur trois personnes on a eu un tiers de réussite

et sur une personne pour qui c’était important de bien dormir car c’est un petit être en construction.

Je pense que les personnes les plus réceptives sont celles qui arrivent à se concentrer,

à faire de la relaxation ou du yoga or ce n’est pas mon cas

et c’est bien celui de mon fils.

Donc la première chose à vérifier avant de passer le pas de l’achat est de savoir si oui ou non vous êtes sensibles à cela.

Concernant notre Dodow, il est sur la table de nuit de mon fils et il l’adore (et moi aussi du coup)