Ce que vous devez savoir sur la luminothérapie

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Le traitement par la lumière existe depuis des millénaires et est désigné par différents noms, dont la luminothérapie, la photothérapie et la photomédecine.

Tous les traitements par la lumière nécessitent une exposition directe ou indirecte de la peau à des photons ultraviolets (UV) de différentes longueurs d’onde, en fonction de l’affection traitée.

Certaines lumières ciblent les bactéries, tandis que d’autres ciblent l’inflammation ;

certaines ciblent également la production de sébum, ce qui contribue à la résolution des certains problèmes d’acné.

luminothérapie

Quel est l’objectif de la luminothérapie ?

 

La luminothérapie LED est une excellente technique pour apaiser et éclaircir n’importe quelle partie de la peau.

Si elle est utilisée régulièrement et les lumières LED peuvent s’infiltrer dans vos pores suffisamment profondément pour combattre les germes responsables de l’acné tout en comblant les rides du front.

La nouvelle photothérapie/luminothérapie par LED améliorée s’est avérée cliniquement efficace pour traiter un certain nombre d’affections cutanées.

Elle est idéale pour traiter l’acné, la rosacée et rajeunir les peaux endommagées par le soleil.

La luminothérapie à LED utilise une technologie froide au toucher pour offrir une expérience de traitement sûre et confortable.

Elle est sans risque de brûlure ou d’inconfort, comme c’est le cas avec d’autres thérapies par la lumière.

Elle procure certains effets apaisants qui contribuent à réduire les irritations et à calmer la zone traitée.

séance de luminothérapie

Qu’est-ce que la luminothérapie et comment fonctionne-t-elle ?

 

La luminothérapie est une procédure non invasive et indolore qui utilise un rayonnement lumineux LED à bande étroite pour stimuler les processus cellulaires naturels du corps et accélérer la régénération.

Les kits de luminothérapie LED comprennent une unité manuelle avec un choix de multiples couleurs de lumière thérapeutique distinctes, ainsi qu’un appareil pour le visage.

Ce genre de kit peut également être utilisé pour les personnes souffrant d’acné ou cherchant à redonner de l’éclat à leur peau.

Pourquoi opter pour une lampe de luminothérapie ?

La luminothérapie LED utilise la lumière sous forme de couleurs visibles pour aider les cellules de votre peau à se régénérer.

En vieillissant, notre corps devient moins capable de produire ces protéines vitales qui le maintiennent en bonne santé et en pleine forme.

C’est pourquoi les lumières LED fonctionnent si bien avec les traitements anti-âge.

Lorsque le corps reçoit une dose curative de luminothérapie LED, ces cellules sont activées pour fonctionner à leur niveau optimal.

Les lumières provoquent des changements chimiques dans votre peau qui stimulent la production de collagène et d’élastine,

ainsi que le rajeunissement général des cellules.

 

Quel est le mécanisme d’action de la luminothérapie ?

 

La lumière rouge

La thérapie par lumière rouge peut aider à réduire les rougeurs et les inflammations.

Elle réduit la taille des pores pour donner à la peau un teint uniforme

et régule la production de sébum pour un teint plus sain.

Elle est également approuvée par les médecins comme l’un des nombreux traitements disponibles pour les patients atteints de rosacée.

La lumière bleue

La lumière bleue possède de puissantes qualités antibactériennes qui guérissent efficacement l’acné sans causer d’inconfort.

Elle réduisent la production de sébum et la récurrence des éruptions.

En outre, elle constitue une alternative non UV aux traitements de l’eczéma et du psoriasis.

La lumière proche de l’infrarouge

La lumière proche de l’infrarouge est la longueur d’onde la plus absorbée,

augmentant la perméabilité et l’absorption des cellules, lissant les rides et ridules et augmentant l’élasticité.

Ce type de thérapie permet également d’atténuer l’inconfort de la peau tout en accélérant la cicatrisation des plaies pour les personnes souffrant d’acné kystique qui souhaitent retrouver leur vie.

Combien de temps le traitement par la lumière met-il à agir ?

 

Bien que vous puissiez observer des effets dès la première séance, il est préférable d’en faire au moins six.

Si vous souhaitez que votre peau soit suralimentée pour des conditions particulières, une série de douze séances intenses est recommandée. Toutefois, il ne s’agit que de lignes directrices. Le temps nécessaire à votre peau pour s’adapter pleinement à la luminothérapie dépendra du type de traitement que vous recevez et de la fréquence à laquelle il est administré.

 

Après la luminothérapie, quel type de soin doit-on utiliser ?

 

Si vous pensez qu’un « coup de luminothérapie » est à l’origine de votre brûlure, évitez les rayons directs du soleil et appliquez une protection solaire.

Vous devriez prendre un anti-inflammatoire en cas de gonflement ou de rougeur (rarement nécessaire).

Cependant les pochettes froides peuvent aussi aider à réduire la température de la peau, ce qui refroidira considérablement l’inflammation. Évitez de vous raser jusqu’à ce que votre peau soit complètement guérie.

Veillez à hydrater votre peau lorsque vous recommencez à utiliser des produits.

Vous pouvez également utiliser un exfoliant doux si votre peau s’écaille.

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13 Responses

  1. Mademoiselle Farfalle

    J’ai offert un appareil de luminothérapie à mes parents pour Noël il y a deux ans et ils s’en servent pas mal. Et à chaque fois, je me dis que je devrais m’en servir quand on va les voir!

  2. Olive banane et pastèque

    C’est intéressant tout ça !Je connaissais surtout les lampes à aube, ou les blocs comme tes premières images, mais je n’aurais pas pensé que ca pouvait exister en machine portative pour les soins de la peau !

  3. Lestestsdestephanie

    Oh j’en avais que vaguement entendu parler merci pour ton article complet

  4. Maman Écureuil

    Hello, je connaissais le mot sans m’être vraiment penchée sur la question. Merci donc pour ton article bien détaillé pour nous expliquer en quoi cela consiste. Belle journée

  5. Anita

    Coucou
    J’en ai beaucoup appris sur ce concept grâce à toi, merci pour ce super partage
    Ravie de découvrir ton blog
    bisous

  6. Vix

    Très intéressant ! Je connaissais la luminothérapie pour les problèmes d’humeur et de déprime mais je ne savais pas que ça pouvait traiter des problèmes de peau. Je me demande si je pourrais l’utiliser vu que je suis extrêmement sensible au soleil, il faut que je pose la question à ma dermato 🙂

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