Avec la rentrée on a envie de reprendre des bonnes habitudes alimentaires.

C’est pourquoi j’ai testé Croq’Kilos car j’ai besoin de recettes équilibrées

et simples à réaliser car depuis début août je suis sous beta bloquants

suite à des soucis de cœur et je ne peux pas me permettre de manger n’importe comment.

Reprendre des bonnes habitudes alimentaires avec Croq’Kilos

Croq’kilo c’est des menus élaborés par des diététiciennes

et un accès à plus de 3 500 recettes et des conseils diététiques.

Toutes les recettes s’adaptent à nos envies et à nos goûts afin de mieux atteindre ses objectifs.

Voici des exemples d’objectifs :

– Perdre du poids

– Mieux manger et équilibrer son alimentation

– Découvrir de nouvelles recettes pour ne plus se prendre la tête.

En plus il y a une communauté autour de Croq’kilos :

en effet sur Facebook il y a un groupe d’entraide et sur Instagram un aperçu des recettes.

Mon test et avis de Croq’kilo :

Le compte est facile à prendre en main, dommage l’avatar ne fonctionne pas du coup on a une fille un peu cliché comme avatar.

Ensuite on a les menus de la semaine en fonction du programme choisi :

On peut choisir pour combien de personne on veut faire la recette

car c’est mieux si tout le monde mange la même chose :

et on peut modifier si on en a envie :

On a aussi sa courbe de poids de disponible (à ne pas utiliser en cas de désordre alimentaire)

et la recette jour.

Donc voici mon avis :

j’ai choisi un programme à 1200 calories seule car on a pas de contact avec les diététiciennes

et c’est une belle connerie car avec mes soucis cardiaques ce n’est pas la chose à faire…

Néanmoins un séjour aux urgences plus tard (pour un autre souci) et hop me revoilà revenue à un nombre de calories suffisant 🙂

Ensuite dans les menus il n’y a pas d’exclusions d’aliments donc souvent on m’a proposé des aliments auxquels j’étais allergique.

Et c’est pas tout car au niveau des recettes il n’y pas de distinction selon les saisons

alors que pour alléger le budget je n’achète que des produits de saison…

Et les la liste des produits à avoir en permanence dans ses placards est trop longue !

de l’aneth, de la ciboulette, de l’huile de noix, des pistaches, des graines de chia…

Et pire de la crème fraîche que je n’aime absolument pas…

Tous les jours j’ai du changer les menus à la main du coup j’ai abandonné le programme à la fin.

Mais car il y a quand même du positif car j’ai récupéré pas mal de recette qui vont être utiles

et qui sont bonnes pour toute la famille et faisables rapidement.

Un de mes objectifs est donc atteint !

Et le tarif est très bas 🙂

Le programme Croq’kilos coûte seulement :

et il m’a été offert par la marque via Hivency et je vous livre comme d’habitude mon avis objectif 🙂

Et vous, vous avez pris de bonnes résolutions pour la rentrée ?

Vous avez envie de manger sain et équilibré ?

Ce programme vous tente t’il ?