Depuis quelque temps je me suis laissée aller à tester les astuces des grands mères en terme de beauté
et je dois avouer que ça fonctionne ! Je suis bluffée !
La repousse est plus rapide, mes cheveux sont brillants et en bonne santé.
Alors comment utiliser ce produit miracle et quelle en est sa composition ?
On la trouve dans le commerce, les parapharmacies
ou pharmacies traditionnellement sous plusieurs formes : gélules, comprimés ou paillettes.
Elle est principalement composée de champignons microscopiques
et renferme très grand nombre de vitamines dont notre corps a besoin au quotidien.
Pour exemple, la levure de bière consommée régulièrement apporte de la vitamine D, des vitamines du groupe B, des oligo-éléments et des protéines.
Il est également possible de la trouver sous forme de poudre à intégrer lors de la cuisine.
Comme par exemple en la saupoudrant sur une salade ou dans des yaourts faits maison.
Ses bienfaits :
On lui prête des vertus anti-oxydantes et détoxifiantes notamment obtenus grâce aux vitamines diverses qu’elle contient.
La levure de bière est une aide performante dans la lutte contre la fatigue passagère.
La présence d’acides aminés participent à améliorer la digestion.
Elle est conseillée aux femmes enceintes afin de lutter contre les inévitables maux d’estomacs, nausées, vomissements
lors de la grossesse car elle régénérerait la flore intestinale. ( Info non médicale à ne pas prendre au premier degré bien entendu)
Avec l’action efficace des vitamines et protéines contenues dans la levure de bière,
j’ai très nettement et rapidement constaté une amélioration de l’état de santé des ongles.
De même l’éclat de la peau est sublimé et l’épiderme retrouve élasticité et douceur.
Attention tout de mêmes aux intolérances possibles !
Malgré tous les bienfaits de la levure de bière, il y a quand même de petites précautions à prendre comme avec tous les produits « naturels ».
Il faut la consommer chaque jour en quantités contrôlées.
Un maximum de trois cuillères à café de levure de bière en poudre ou paillettes par jour
est conseillé pour ne pas risquer de surdosage et ainsi perdre tous les bénéfices du produit.
A noter : il faut également éviter la consommation de levure de bière si l’on est sujet à l’intolérance au gluten.
Moins grave, mais gênant : la levure de bière consommée trop longtemps
ou en trop grande quantité va provoquer entre autres des ballonnements et des flatulences, pas très classe quoi….
Pour un effet optimal optez pour plusieurs cures dans l’année.
Et vous quel est votre remède de grand mère ?
Eva pour les Girls
j’aime beaucoup la levure de biere en paillette, je la saupoudre sur mes potages, ou mes salades composées l’été 🙂 çà donne un bon gout de cereales tout en apportant un surplus de vitamines , top quoi !
Ah bah j’ai peut-être trouver la solution qu’il me faut alors ! je cherche justement une cure pour redonner un peu de santé à mes cheveux secs. La piscine ne leur fait pas du tout du bien… Mais je n’avais pas pensé tout simplement à la levure de bière ! Par contre je ne vois pas du tout où acheter ça et je savais pas que ça pouvait se manger simplement, saupoudré sur des salades par exemple… Merci donc !
[…] ! J’ai donc commencé une thérapie de choc en prenant des gélules de levure de bière : http://girlsnnantes.wordpress.com/2014/02/03/secrets-de-grand-mere-n1/ et en tentant l’huile de noix de […]
Je dois tenter très vite car après l été , c est de la paille !!!