Reprise en main healthy – Bilan du premier trimestre

Hello there ! Comment allez vous ? Me revoici pour un petit article #fit #healthy #lifestyle comme on dit dans le milieu. Vous souvenez vous du virage healthy que j’avais complètement raté ? J’avais voulu tout faire en même temps, et me forcer à faire des changements qui ne me correspondaient pas du tout. Maiiiis j’ai mûri, tout ça, …

Du sport à l’Aquatonic de Nantes

J’avais déjà eu l’occasion de tester la partie spa et bien-être de l’Aquatonic un peu plus tôt dans l’année . Cette fois ci il s’agissait de découvrir la partie sportive. Une première chose que je note à l’arrivée dans la partie sport de l’Aquatonic, c’est le calme. Pas de musique à fond les ballons dans …